안경을 어렸을 때부터 써왔던 분들은
증상과 원인에 대해 잘 알고 계시겠지만
성인이 되거나 20~30대가 지나서
스마트폰이나 PC의 과한 노출로
시력적인 변화가 생긴분들은
당황할 때가 많답니다.
오늘은 그런 분들을 위한 근시, 원시의
증상과 원인! 그리고 예방법에 대해
다뤄보겠습니다.
앞서서 증상에 대해 먼저 알아봐야겠죠?
근시 원인과 증상
위 사진에 보이듯이 정상인 눈은 가까운 곳의
V자를 하는 손도 잘 보이고 좀 더 떨어진
사슴도 문제없이 잘 보이는 걸 알 수 있습니다.
허나 두 번째 사진의 근시를 가진 눈의 증상은
가까운 곳의 V자를 하는 손은 잘 보이지만!
조금 더 떨어진 곳의 사물들이 흐려 보이는 걸
볼 수 있습니다.
조금 더 쉽게 표현하자면 버스정류장에
서있을 때 예전처럼 멀리서 오는 버스번호가
잘 안 보인다던가 요즘따라 야간에 이동하거나
야간 운전을 할 때 침침해 보인다면
근시를 의심해 볼 수 있습니다.
근시의 증상은 알겠으니 그렇다면 근시의
눈 상태와 원인
그리고 예방법은 무엇이 있을까요?
근시 눈 상태와 원인 및 예방법
위 사진의 첫 장은 정상인들의 눈 초점 상태입니다.
빛이 각막으로 곧게 들어와서 망막에 이쁘게
맺히는 게 보이시나요?
이런 분들은 노안이 있지 않는 이상
멀리도 가까이도 깨끗하게 볼 수 있는
축복받은 눈이랍니다.
두 번째 사진을 보시면 눈 초점이 각막을
지나 망막 앞에 맺히는 걸 볼 수 있습니다.
이런 눈을 "근시"라 칭합니다.
원인
유전적인 요인이 큽니다.
부모의 근시 유무가 자녀에게 대단히 많은
영향을 미친답니다.
그렇기에 만약 부모가 되었을 때
본인 또는 배우자가 안경을 썼던 적이 있다면
자녀들도 매우 높은 확률로 시력이
낮아질 수 있습니다.
일반적인 근시는 어렸을 때부터 나타나므로
짝짝이 눈이 되기 전에 정기적인
시력체크가 중요합니다.
다른 원인으로는 생활습관에 따른 근시 발병입니다.
가까운 것을 자주 보게 되면
눈의 피로도가 증가함에 따라서
근시가 심해질 수도 있습니다.
예방법
눈의 피로도에 따라서 근시가 진행될 수 있기
때문에 정확한 시력검사를 통한 안경 착용이
효과적입니다.
가까운 곳을 자주 보지 않도록 노력하셔야 하며
1시간 가까운 곳을 봤다면 10분은
먼 곳을 봐주면서 눈의 피로도 감소에
도움을 주어야 합니다.
또한 근시 진행에 도움이 되는 안경렌즈,
콘택트렌즈도 시중에 판매되고 있으니
기능성 제품들로 도움을 받는 방법도
권장드립니다.
원시 원인과 증상
위 사진에서 보이듯이 원시는 정시, 근시와 다르게
멀리는 잘 보이지만 가까이의 사물이 흐려보인답니다.
나이가 어릴 때의 원시는 가까운 곳도
어느 정도 보이지만 나이가 들수록
가까운 곳 볼 때 더욱 힘들어진답니다.
흔히들 볼 수 있는 증상으로는
멀리서 오는 버스는 잘 보이지만
무언갈 확인하기 위해 휴대폰을 바라봤는데
안 보이는 경우도 위와 같은 경우이죠.
노안과 증상이 비슷하지만 다르답니다.
근시 눈 상태와 원인 및 예방법
위 사진에서 보이듯이 원시는
눈 초점 자체가 망막 뒤쪽에 맺힌는 걸
볼 수 있습니다.
흔히들 어린아이들에게 많이 볼 수 있으며
약도의 원시는 멀리 볼 때는 잘 보이고
가까이 볼 때 많이 피로할 수 있습니다.
중등도 이상의 원시는 멀리도 같이 흐려지기에
어렸을 적에 교정을 해주는 게 올바르답니다.
원시는 교정을 하지 않았을 경우
가까운 곳을 볼 때 일반인보다 많은
피로도를 느낀답니다.
그로 인해 학생인 경우엔 학업에도
지장이 많이 간답니다.
원인
원시의 원인은 눈 안의 근육인 모양체근의 운동성이
약하여 생겨 나거나 눈의 크기가 줄어들어
생기는 경우가 많습니다.
예방법
눈 안의 근육인 모양체는 가까운 것을 보았을 때
피로도가 많이 생깁니다.
정확한 검사를 통한 안경, 콘택트렌즈가
효과적인 예방법입니다.
근시와 중등도이상의 원시가 보는 세상
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